[...] temu była wielka kłótnia z Cyberem nt Advantage. Podobno to była firma o dużej renomie. I została wchłonięta przez inną a teraz polepszają jakość m.in. na polski rynek? To znaczy że wtedy mieli gorszą jakość i że na USA idzie chłam a na Polskę ma być super? Jak to się ma do wywodów ludzi zachwalających amerykańskie suple którzy mówili że tam [...]
[...] były koksiarz, teraz wygląda jakby miał "troszke" za duzo skóry bo wszystko mu wisi jak nie wiem co i wygląda jak zużyty kondom No ale jeśli kogoś boli ząb to znaczy że rośnie ? Jakby to była prawda to bym sie lał z piąchy w klate i bym powiedział bratu żeby mnie bił po klacie, to bym miał całą posiniaczoną, bołała by, ale by [...]
[...] ich , po co narazac sie na uszczerbek na zdrowiu w wypadku konfoątacji z nimi , swoja droga to ma jakis +.... no bo jak mowią na panne "dupa,laska" i inne to znaczy ze najprawdopodobniej chcieli by iec taka dziewczyne ale nie maja i Ci zazdroszcza :] , chyba ze obrazili by twoja dziewczyne mowiac "koza" i inne takie to [...]
[...] kupujac conieco na zab w marecie za 50pln w koszyku bylo cos widac, a teraz za 50zl widac dno, znczy nawet go nie zakrywac tak malo towaru sie zmiesci w tej cenie a kupuje to co zwykle znaczy jogurcik jakis, pare owockkow, czekoladek, ciasteczek, soczku, chipskow, kurna jako przecietny obywatel zauwazam spory wzrost cen zywnosci... a jak !
[...] to opisał ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- [...]
mietki, ciekawy tekst masz w profilu - "Człowiek ma nieograniczone możliwości doskonalenia się" Monteskiusz, ale... sobie mysle, skoro tak, to znaczy ze czlowiek ile by nie zrobil to zawsze moze zrobic cos zeby byc jeszcze lepszym, prawda? czyli nigdy nie bedzie doskonaly, bo zawsze moze jeszcze cos poprawic... tak wiec procesu tego nie [...]
O co tu może chodzić. o to że masz 14 lat z tego co widzałem, i silownia nie jest dla ciebie, bo nie potrafisz nic madrego z tym zrobić, dla ciebie jest za wczesnie. Jeśli w tym wieku przy ćwiczeniach już odczuwasz ból, to znaczy tylko ze to nie jest ten wiek dla ciebie.
Chcesz robic suche mięso ktoś sie spytał o diete,napisałes ze bedzie odpowiednia do cyklu,a potem piszesz ze na swieta chcesz zaczać bo lepsza szamka...to znaczy co...masz zamiar jesc wszystko co będize?-to jest ta dieta pod cykl ułozona?
[...] punkt wyjścia, a potem juz sama decydujesz o tym czy Ci się uda no dobrze ale od czeegos trzeba wyjsc P.S. Drugi raz nie będę się powtarzał. Skoro o coś ktoś, kto chce Ci pomoc pyta, znaczy że pytwa o ważne sprawy. _______________________________ - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ/SKOMENTUJ Zmieniony przez - renianin w dniu 2008-08-30 23:08:32
[...] tak.. ja sie kierowalem tym ze wyczytalem na jednej stronie ze rano powinno sie spozywac duzo weglowodanow a malo bialek, i te proporcje powinny sie odwracac na wieczor, to znaczy duzo bialek, malo weglowodanow.. zamiast ziemniakow moge jesc ryz, to chyba lepsze rozwiazanie prawda? no i co z tymi kreatynami? czy podzielic je tak zeby rowno [...]
[...] w praktyce. ;-) Klatka, pas, udo, faceci to jeszcze namiętnie bica mierzą. Mozesz sobie tez zdjecia porownawcze robic co miesiąc. - w tej samej pozycji, tej samej bieliznie, z tej samej perspektywy. Jesli tylko pas będzie rósl, to znaczy ze kalorii za duzo. Budowanie mięsni, to powolny proces. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-08-10 20:41:31
[...] prawidłowa rozgrzewka? Dobra rozgrzewka to taka która trwa ok 10-15 min w tym trochę biegania w miejscu, wymachiwanie rękami, rozciąganie mięśni, trenowanie 2,3 serii po 20pow z malutkim ciężarem coś takiego mam na myśli. Zbyt wąski rozstaw rąk wg. ciebie to znaczy jaki? To taki rozstaw gdzie więcej mają do pracy same tricepsy niż klatka.
Najpierw trzeba wykorzystać podstawy, a dopiero po dlugim czasie bawic sie w wykombinowane plany (co nie znaczy, że są one złe). Akurat, jeśli zrobisz sobie taki plan Wodyna, to potem trudno bedzie zrobić porzadny trening klatki 12 seriami.
[...] jesz wygląda głodowo, ale to jest do naprawy wrzuć ankietę która jest na dole strony w linku od domera, bo to cenne informacje, i dietę, bo jeśli piszesz tu na forum - to znaczy że chcesz coś poprawić, zmienić a to już świetny początek, nie wiesz czegoś to nie przestawaj pytać ale też czytaj jak inni sobie radzą z dietami, bo to kopalnia [...]
możesz spróbowac w domu robic przysiady bez obciążenia i nie schodzic za nisko to znaczy kośc udowa powinna tworzyć z łydka kąt prosty i przy jakimkolwiek bólu w kolanie przestajemy.chodzi oto zeby wzmocnić mięśnie kolana czyli czworogłowe i dwugłowe uda.co do ćwiczen możesz poszukac na necie właśnei na wzmocnienie tych mięśni.napewno cos [...]
[...] jesc tylko 200g kurczaka dziennie, to przeciez malutenko, a jem 500 3.Czy jezeli brzuszek rosnie przy 4700 kcal, ja znow zdejme diete do 4000 i zobacze ze on maleje, to znaczy ze kalorii za malo ? Poczytalem troche neta, jednak sam suplement omega 3nie wystarczy, juz lepije wcinac 100g lososia dziennie, wiec dodam lososia do diety kosztem [...]
hehe każdy ma prawo do swojej opinii w dodatku mam paru kumpli o podobnym wzroście i wymiarach i wiem jak wyglądają co nie znaczy, że moge się mylić. jeżeli tak to sorry.. ale zanim mnie ktoś z*ebie to niech otwórzy w oddzielnym okienku oba zdjęcia i niech się obiektywnie przyjrzy
A co myślisz o zmianie estra do trenu to znaczy powiem tak jak lepiej z doświadczenia śmiga ? Tak myslalem żeby podbić trena do 300 tylko sie jakos tak obawiam tego środka i dlatego napisałem mniejszą dawkę 200 chciałem rozbic na 3-4 strzaly żeby mniejsze wahania stężeń byly , metę oral dorzucać ?